Dạy trẻ những thói quen ăn uống lành mạnh ngay từ khi còn nhỏ không chỉ góp phần vào quá trình phát triển và tăng trưởng khỏe mạnh ở trẻ mà còn giúp chúng duy trì được lối sống khoa học ngay cả khi trưởng thành. Vì thế, ba mẹ hãy dành một chút thời…
Tag Archives: bắc nam
Vì sao chúng ta lại phải bổ sung các chất dinh dưỡng? Đơn giản vì chúng tác động trực tiếp đến sức khỏe theo cả hai hướng tiêu cực và tích cực. Chắc chắn nếu được bổ sung đầy đủ, sức khỏe sẽ được đảm bảo một cách tốt nhất, ngược lại nếu thiếu dinh…
Thực đơn ăn uống hằng ngày bạn cần được bổ sung nhiều dưỡng chất thiết yếu từ vitamin, khoáng chất, lợi khuẩn cho đến các chất chống oxy hóa mà nhiều người thường bỏ quên. Những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa đó có thể mang đến rất nhiều lợi ích mà chúng ta…
Pha bột ăn dặm cho trẻ nghe thì có vẻ đơn giản nhưng thực tế rất nhiều bà mẹ khi pha cho con đều gặp phải tình trạng bị vón cục không tốt cho hệ tiêu hóa. Vì thế trong bài viết dưới đây, Bắc Nam sẽ hướng dẫn mẹ cách pha bột đúng chuẩn…
Trong suốt quá trình phát triển của trẻ từ khi còn sơ sinh cho đến độ tuổi đi học, sữa vẫn luôn là nguồn dinh dưỡng không thể thiếu. Tuy nhiên khi bước vào giai đoạn ăn dặm và trong suốt khoảng thời gian sau đó, trẻ sẽ được tiếp xúc với rất nhiều loại…
Áp lực từ cuộc sống khiến nhiều người rơi vào trạng thái căng thẳng, nhiều người có thể quản lý căng thẳng của mình rất tốt nhưng có những người không thể làm được, vô tình bị “lún sâu” vào stress khiến sức khỏe phải chịu những tác động tiêu cực và thậm chí có…
Váng sữa hiện nay đã trở thành một món ăn bổ dưỡng không thế thiếu trong chế độ ăn uống của nhiều bé. Tuy nhiên vì trên thị trường xuất hiện nhiều loại váng sữa khác nhau khiến ba mẹ gặp khá nhiều khó khăn trong việc chọn lựa. Dưới đây, Bắc Nam sẽ tổng…
Đôi mắt là tài sản lớn nhất của con người, vì thế từ trẻ em, người trưởng thành đến người già đều phải quan tâm và chăm sóc tốt hơn nữa “cửa sổ tâm hồn” của mình nhất là với những người thường xuyên phải làm việc trên máy tính, điện thoại hay sách vở….
6 năm đầu đời của trẻ là một trong những thời điểm quan trọng nhất bởi trong giai đoạn này trẻ bắt đầu hình thành cũng như phát triển mạnh mẽ về năng lực trí tuệ, hành vi, cảm xúc, cách cư xử và tác động lâu dài đến quá trình chuyển đổi sang tuổi…
Khi bắt đầu bước vào giai đoạn ăn dặm, hoa quả là nguồn thực phẩm không thể thiếu chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe của trẻ. Tuy nhiên, khi cho trẻ ăn hoa quả ba mẹ cũng cần có những chú ý nhất định, nếu không biết cách trẻ dễ…
Để hỗ trợ sức khỏe và lấp đầy khoảng trống dinh dưỡng bên cạnh chế độ ăn uống hằng ngày nhiều người tìm đến những viên uống bổ sung vitamin cho cơ thể. Tìm được một sản phẩm phù hợp, chất lượng đã khó nhưng dùng nó như thế nào để mang lại hiệu quả…
Trẻ em sức đề kháng kém thường là đối tượng bị vi khuẩn, virus tấn công nhiều nhất vào mùa hè. Vì nhiệt độ cùng độ ẩm không khí vào mùa này luôn tăng cao, một cách đột ngột, hơn nữa sự chênh lệch giữa nóng – lạnh từ thói quen sử dụng điều hòa…