Lưu trữ thẻ: giảm căng thẳng lo âu

Áp lực từ cuộc sống khiến nhiều người rơi vào trạng thái căng thẳng, nhiều người có thể quản lý căng thẳng của mình rất tốt nhưng có những người không thể làm được, vô tình bị “lún sâu” vào stress khiến sức khỏe phải chịu những tác động tiêu cực và thậm chí có…