Mùa hè chuẩn bị gõ cửa cũng là lúc trẻ bước vào giai đoạn ốm vắt triền miên với hình thái thời tiết nắng nóng khó chịu cùng sự sinh sôi mạnh mẽ của các loại vi khuẩn, virus từ môi trường bên ngoài gây bệnh đặc biệt nặng với nhóm trẻ sơ sinh với đề kháng yếu ớt. Vì thế để chăm sóc trẻ mùa hè không lâu âu và mệt mỏi, mẹ hãy áp dụng một số cách hỗ trợ hữu ích dưới đây.
1. Chăm sóc trẻ mùa hè – hãy cho trẻ uống đủ nước
Mùa hè nắng nóng khiến cơ thể dễ mất nước một cách trầm trọng. Một khi tình trạng này xảy đến, các cơ quan sẽ không còn thực hiện hoạt động của chúng một cách bình thường, điều này dẫn đến mất cân bằng điện giải, kéo theo một loạt các rối loạn như nhịp thở bất thường, thở nhanh, quấy khóc, mệt mỏi, đi tiểu ít, khô môi miệng,…..
Vì thế, việc chăm sóc trẻ mùa hè hãy đảm bảo trẻ được bổ sung đầy đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày. Trẻ có cân nặng 10kg cần uống 1 lít nước mỗi ngày (kể cả lượng sữa mà bé uống vào). Đối với trẻ có cân nặng lớn hơn 10 kg thì mỗi kilogram cần tăng thêm 50ml nước cho trẻ.
Đối với trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi mẹ không nên bổ sung nước vì những ảnh hưởng có thể xảy ra, thay vào đó có thể tăng lượng sữa hoặc cữ sữa để có thể trẻ có đủ chất lỏng.
Hạn chế tình trạng mất nước
2. Cho trẻ mặc quần những bộ quần áo thoáng mát
Khi chăm sóc trẻ vào mùa hè việc lựa chọn quần áo thích hợp cũng rất quan trọng mà không nên để ý quá nhiều đến thời trang mà hơn hết vào thời điểm nắng nóng cần ưu tiên dạng quần áo rộng rãi nhằm cho phép không khí được lưu thông dễ dàng và lựa đồ có màu sáng để tránh sự hấp thu nhiệt.
Loại vải thích hợp nhất trong mùa hè chính là cotton với đặc điểm mềm mại, nhẹ nhàng, thoáng khí, thấm hút tốt giúp cơ thể luôn mát mẻ. Các lựa chọn khác có thể kể đến như sợi lanh, vải sợi tre, vải tơ rayon, vải denim mỏng,….
Bên cạnh đó, với tã mẹ hãy hạn chế mặc tã giấy cho trẻ vào mùa hè tránh tình trạng bít khí khiến mồ hôi bị đổ nhiều, tạo điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn phát triển. Tốt nhất, mẹ nên chọn dạng tã bỉm mỏng, chỉ mặc cho trẻ 1 áo cộng 1 tã hoặc sử dụng chăn với chất liệu thấm hút tốt để quấn cho trẻ.
3. Hãy chăm sóc trẻ mùa hè bằng cách tạo môi trường trong nhà mát mẻ
Môi trường trong nhà cần trở nên mát mẻ so với bên ngoài để trẻ luôn cảm thấy dễ chịu nhất có thể. Hãy đóng rèm trong nhà vào thời điểm nóng nhất trong ngày để tránh càng nhiều ánh nắng và nhiệt càng tốt. Sử dụng máy điều hòa không khí hoặc quạt để giữ cho ngôi nhà luôn có nhiệt độ thích hợp.
Chăm sóc trẻ mùa hè bằng cách giữ cho không gian trong nhà mát mẻ
4. Hạn chế hoạt động ngoài trời vào thời điểm nắng nóng cao điểm
Cố gắng lên kế hoạch cho các hoạt động ngoài trời của trẻ vào những thời điểm mát mẻ hơn trong ngày như sáng sớm hoặc chiều muộn. Tránh tuyệt đối việc tiếp xúc với thời tiết bên ngoài vào “giờ cao điểm” nóng nhất từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều là cách chăm sóc trẻ mùa hè hiệu quả nhất. Nếu bắt buộc phải hoạt động trong thời gian đó, hãy đảm bảo rằng trẻ uống đủ nước và nghỉ giải lao.
5. Tăng cường bổ sung thực phẩm vừa bổ vừa mát
Chăm sóc trẻ mùa hè nắng nóng xuất hiện một vấn đề khiến nhiều mẹ đau đầu đó là trẻ có thể biếng ăn cũng do cơ thể bị nóng, vì vậy chế độ dinh dưỡng cho trẻ vào thời điểm đó cần thiên về lựa chọn thực phẩm tươi mát, giúp giải nhiệt hiệu quả nhiều hơn. Các loại rau xanh, một số loại trái cây như dưa hấu, xoài, đu đủ, dừa, mận, dâu tây,….. là những lựa chọn tuyệt vời trong thời tiết nắng nóng. Giúp trẻ không chỉ được bổ sung nước cho cơ thể mà còn cung cấp cho cơ thể trẻ rất nhiều vitamin khoáng chất thiết yếu.
Giải nhiệt cho trẻ vào mùa hè bằng những thực phẩm vừa bổ vừa mát
6. Tắm cho trẻ mỗi ngày
Chăm sóc trẻ mùa hè mẹ không quên tắm hoặc nhắc nhở trẻ tắm mỗi ngày để rửa sạch mồ hôi, giúp cơ thể thoải mái.
Một số lưu ý khi chăm sóc trẻ mùa hè với vấn đề tắm rửa như sau:
– Không tắm ngay khi mới đi ngoài nắng về, không đi nằm hay vào phòng bật điều hòa ngay sau khi tắm…
– Không tắm nước quá lạnh, duy trì từ 33 – 38 độ C. Nước ấm cũng giúp lỗ chân lông giãn nở từ đó thúc đẩy quá trình thoát nhiệt tốt.
– Một ngày không nên tắm quá nhiều lần, tối đa 2 lần/ ngày
7. Tăng cường sức đề kháng cho trẻ nhờ Aptamil Profutura Úc
Chăm sóc trẻ mùa hè hiệu quả không thể thiếu Aptamil Profutura Úc. Đột phá nhờ công thức Synbiotic+ được nghiên cứu độc quyền chứa sự kết hợp giữa lợi khuẩn Probiotic B.breve M-16V và chất xơ Prebiotics scGOS/lcFOS (9:1), Aptamil Profutura Úc hỗ trợ trẻ tăng cường và giữ vững một đề kháng khỏe mạnh chống chọi lại với các tác nhân gây bệnh. Đồng thời giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru, và đặc biệt ngăn ngừa các vấn đề về tiêu chảy hoặc táo bón thường gặp ở bé để trẻ ăn ngon hơn và phát triển tốt hơn.
Chăm sóc trẻ mùa hè bằng cách tăng đề kháng với Aptamil Profutura Úc
Hương vị từ Aptamil Profutura gần giống với hương vị từ sữa mẹ khiến trẻ yêu thích từ đó trở thành “thức uống giải khát” vừa ngon vừa dinh dưỡng giúp mẹ chăm sóc trẻ mùa hè dễ dàng hơn. Hiện tại Công ty TNHH Dịch vụ Quốc tế Bắc Nam đang là đơn vị phân phối chính thức sản phẩm tại thị trường Việt Nam. Để trở thành đại lý của chúng tôi hãy đăng ký tại đây
*Thông tin sưu tầm*